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这个芝士汉堡的脂肪减少了1/3,你’永远不会注意到差异

鲜味的问题是外卖188betios下载的探索烹饪食物,带有丰富,美味,神秘的味觉被称为鲜味

让我们承认,如果我们吃少量肉,我们会更好。但是后来有一个艰难的部分:肉真好吃!我们如何摆脱成瘾?我无法设想将我的脚趾浸入池中黑豆汉堡不用寒意后坐力。

因此,请允许我提出一种婴儿steps方法,我谦卑而全心全意地相信 - 更好,更美味。为此,我们将使用强大的芝士汉堡作为我们的基准,并采用一种在过去一年中在餐厅获得吸引力的方法:将切碎的蘑菇混合到牛肉馅饼中。厨师称之为混合汉堡

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我完全掌握了这个想法,您也应该如此。让我列出一些优势:

  • 它使用的牛肉减少了三分之一,因此饱和脂肪少三分之一。我服务的每个人都无法分辨出区别。
  • 它大大提高了汉堡中的鲜味,这为吸引人的肉类提供了更少的肉类。
  • 我喜欢我的汉堡上的蘑菇,这将这些美味的口味融入了馅饼中。蘑菇内也有很多水分,因此即使您煮熟了,它也有助于保持汉堡的含量。
  • 它的更环保的可持续性。
  • 嗯,更多的硒
  • 老实说,我认为它的味道比全球汉堡更好。

最后,我想让蘑菇尽可能强大和大胆。我使用了切碎的portabella和shiitake蘑菇的混合物,将它们炒,然后用蘑菇和牛肉Bouillon底座腌制。然后,我将其折叠成调味的碎牛肉,大约2到1肉间的比例,然后用吸烟热的铸铁煎锅烧了馅饼。我对结果感到高兴。

凯文的混合汉堡

  • 1磅地面牛肉(80%精益)
  • 8盎司。蘑菇包(纽扣,shiitake,婴儿贝拉斯)
  • 调味盐
  • 新鲜的胡椒
  • 1/2茶匙。蘑菇基(比Bouillon更好)
  • 1/2茶匙。牛肉底(比Bouillon更好)
  • 伍斯特郡酱

在食品加工机或用厨师的刀上切碎蘑菇。您正在寻找比铅笔头橡皮擦大约大小(或小)的碎片。在铸铁煎锅中,用中高温加入橄榄油,然后将切碎的蘑菇搅拌约三分钟。蘑菇会散发出一些水分,因此请不要担心它们是否不变金黄色。您只想烹饪原始性并释放其一些口味。将其sc到一个碗中,在冰箱中放松至少20分钟。蘑菇冷却后,加入1/2茶匙蘑菇底座和牛肉底(我建议比Bouillon更好)到一个单独的碗中,然后用一滴水溶解。将其倒在蘑菇上并充分混合。

服用生碎牛肉,加入一些伍斯特郡酱,新鲜的胡椒粉和调味盐少于您所需要的(也许喝几茶匙?)。将腌制的蘑菇与生碎牛肉混合在一起,并用手混合直至充分整合。形成不超过1/2英寸厚的三个或四个松散的馅饼。

我强烈建议您在这里使用铸铁煎锅。您想要锅很热,此时加上一滴植物油和一小撮黄油。现在,一次将肉饼添加到煎锅的一半中。为了达到那种漂亮又清脆的烧结,不要触摸馅饼 - 避免触摸/轻推/小馅饼的诱惑至少两分钟!这是另一个提示:当您翻转汉堡时,将其翻转到煎锅的另一半,零件不受牛肉的影响(这将确保帕蒂的另一侧同样热烤)。一分钟前,将馅饼放下热量,加入一片美国奶酪,然后用盖子盖上煎锅,以融化。

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我更喜欢我的汉堡煮熟到中型稀有,但是如果煮熟到浅粉红色的情况下,它会一样好 - 记住蘑菇会增加多汁的补偿。

我的装备不多,所以我说跳过生菜和番茄。我在底部的面包上涂一些蛋黄酱,将a-1酱汁撒在馅饼上,并简单地食用 - 奶酪烤面包酱,如上帝的预期。

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