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您应该更频繁地用地面羔羊做饭

标题为“您应该经常用地面羔羊烹饪的文章”图片
照片lleko((iStock

我从来没有制作过她的病毒饼干食谱或病毒鹰嘴豆炖菜,但是由于艾莉森·罗曼(Alison Roman),地面羔羊在我心中流行了。在她的2017年食谱中用餐,罗马有一个食谱“酥脆的鹰嘴豆和羊肉配蔬菜和蒜味酸奶。”我之所以尝试,是因为坦率地说,这真的很容易:您在煎锅中煮一些地面羔羊,将肉放在一边,然后在同一煎锅中煮一罐鹰嘴豆,吸收了罗马称为“兰比滴”的东西。加入一些小茴香和胡椒粉,并在一张大蒜的希腊酸奶床上食用,您可能想在煎锅中洗个澡。

罗马的食谱是我的门户药物,进入了一个大型,宽阔,美好的羊羔烹饪世界。它很快就成为了我的首选肉,无论是汉堡,肉丸,炸玉米饼,面食,带鸡蛋 - 任何地方都想像地面牛肉,我都喜欢用羊肉放下。我发现它比碎牛肉更美味,并且很快发现,同样容易使用。我的朋友和家人对新发现的启蒙运动的回应非常相似:“羔羊?gh,好像是如此工作。”所以,伙计们,我正在互联网上消除那些讨厌的谣言。地面羔羊是令人难以置信的易于烹饪。没有理由被这种特殊的肉类吓倒。是的,我们羔羊!(对不起。)

首先,基本知识:羔羊,对于那些从未在小时候拍过图书的人来说,是一只少年绵羊,通常在一年之内。(顺便说一句,春天快乐。)肉是全球美食的主食,尤其是在印度,西非,英国和地中海美食中。有人认为羔羊是最有道德的肉类食用,其中大多数羔羊的Tl; dr在草的饮食上足够肥大,因此大部分是野外饲养的。一般来说,草食肉比谷物喂养的肉更健康,其中包括大众市场的牛肉。虽然是轻微地比地面牛肉更胖,羔羊是草食意味着它更健康。但这不是健康博客!我不在乎您吃什么,只要它味道很好,羊肉食谱味道鲜美。

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与牛肉相比,羊肉具有强大的泥土味。188asia金宝博官网根据面试借助食品作家莫莉·伯恩鲍姆(Molly Birnbaum),这种特殊的兰比味来自脂肪酸(称为分支链脂肪酸),绵羊而不是牛。那个小酸会产生大的,可以立即识别的味道,有些人可能称之为gamy。我认为,这种大胆的味道是人们对用羔羊做饭的恐吓。但是我发现这是一个赞成的论点。您不必打扮肉以使其味道像某种东西一样,而是已经拥有了这种美味的内置味道。肉为您带来了大部分繁重的举动 - 这就是使羔羊如此独特而易于使用的羊肉。

用羔羊烹饪时,我通常会坚持可靠的口味:大蒜,小茴香,香菜,红辣椒,薄荷,洋葱,茴香和柠檬,上面放上酸奶,羊乳酪,羊乳酪,芝麻酱和黄瓜。188bet casino所有这些都是地中海和中东烹饪中存在的口味。几个例子,地面羔羊比碎牛肉更美味:


羔羊

您已经在菜单上的一个菜单上的一个菜单上看到了这一点,菜单上有80种不同的品种。仅考虑到这些赔率,如果您从不订购Lamburger,那将不会令人发指。But it’s an easy home-cooked meal, too: Mix ground lamb, a couple minced cloves of garlic, an egg, red pepper flakes, bread crumbs (I use mashed Ritz crackers for mine), salt, and pepper in a large mixing bowl. Cook the burgers in the grill. Once cooked, top the burgers with a yogurt spread: Greek yogurt, minced garlic, lemon juice and salt and pepper to taste. You can also add some parsley and cucumbers to serve—and, if you’re真的感觉自己,在皮塔饼中为汉堡服务。

羔羊肉丸

是的,肉丸是基本上只是滑块的形状更具球形。但是它们是使菜肴像一顿饭的低估方法。混合地面羔羊,面包屑,鸡蛋,小茴香,半身洋葱以及一些盐和胡椒粉。188bet casino将它们卷成十二个尺寸的球,直径约为1 1/2英寸。将肉丸烤约8至10分钟。食用午餐时间沙拉,您最喜欢的意大利面,蒸粗麦粉,米饭或您选择的谷物。

羔羊炸玉米饼

将橄榄油倒入煎锅中,然后加入洋葱,让它们煮一分钟。188bet casino然后加入地面羔羊。加入盐和胡椒粉。在烹饪的第一分钟左右将肉打碎,以确保肉体易碎。将肉煮熟,直到完全变成褐色,大约10到12分钟。一旦没有更多的粉红色斑点,请将肉从热量上转移。然后准备炸玉米饼:将地面羔羊加到玉米饼中,并在煎锅中加上薄荷,羊乳酪和煎锅中褐色的洋葱。188bet casino

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伙计们,这里的重点是,地面羔羊很容易使用,因此您没有借口被这种特定的蛋白质吓倒。毕竟是白羊座的季节 - 当您的公羊也吃。

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